Una planificación a largo plazo ayuda en la desescalada

Nuestra directora del centro, Timanfaya, comenta

«Tener el control de todo lo que nos rodea no es posible». Timanfaya Hernández, psicóloga sanitaria y forense, cree que no hay que autoconvencerse de que todo lo que estamos viviendo sobre el Covid-19 pasará porque es algo que no sabemos a ciencia cierta, sino entender que volveremos a vivir momentos buenos e importantes.

Puedes leer el artículo completo aquí. 

 

El miedo a salir una ansiedad esperada

"Según un estudio de investigadores de la Universidad Europea en base a un sondeo realizado a más de 16.000 personas de Madrid, Cantabria y Canarias, el 70 % tiene miedo a contagiarse y el 50 % siente temor o ansiedad al salir de casa.

Timanfaya Hernández, psicóloga clínica y forense, ve cómo aumentan las consultas de personas con sintomatología ansiosa, con miedo al contagio y ahora también con temor a la calle.

«Sabemos que va a ocurrir. Nunca hemos vivido una pandemia y un confinamiento de esta dimensión, pero ya está descrito el fenómeno en otros colectivos que han vivido recluidos, como pacientes que son dados de alta tras largas hospitalizaciones o reclusos que salen de prisión», explica.

Artículo completo, haz clic aquí.

La cruzada contra la pandemia

No hay precedentes, la cruzada contra la pandemia está mermando de muchas formas a la sociedad, que a pesar de disponer de los medios de comunicación, el confinamiento tiene otras consecuencias que pronto o más tarde podremos vislumbrar.

 «Empezamos a ver picos de ansiedad y de preocupación ante el contagio, también situaciones complicadas de personas con gente en hospitales o parientes fallecidos»,

La enfermedad tiene efectos colaterales. Timanfaya Hernández, nos habla en este artículo del ABC sobre varios aspectos que pueden ser determinantes.

Seguimos trabajando online, ponte en contacto y hablemos. 

Haz clic aquí si quieres leer el artículo entero.

Errores que se están cometiendo con la pandemia

A medida que avanza el tiempo, las personas cometen están cometiendo errores con la pandemia. Errores que nos afectan a nivel emocional. La población en general no está acostumbrada a vivir en confinamiento, y eso conlleva a una errónea y deficiente gestión emocional en multitud de personas. En el artículo se habla principalmente de los 19 errores típicos.

Si necesitas afrontar todo esto de manera profesional, puedes consultarnos, estamos haciendo terapia online.  

Envíanos un email o llámanos. El primer paso lo debes hacer tú.

Si quieres leer el texto de la noticia publicada en Eju.tv haz clic aquí.